MARTEDI: 09.00 Valentina
GIOVEDI: 09.00 Valentina

La ginnastica posturale e’ un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo,si tratta di una serie di movimenti,basati sul miglioramento della postura e sulla capacita’ di controllo del corpo,capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori.

Gli esercizi,che possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione,hanno come scopo quello di rieducare il corpo umano a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianita’.