Lunedì:          09:00          Paolo             18:50         Valentina

Martedì:        10:00          Valentina

Mercoledì:    18:50           Valentina

Venerdì:         9:00            Paolo             18:50         Valentina

 

Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementare la massa e a migliorare la fluidità’ e il controllo dei movimenti.